A nutrición adecuada para diversas enfermidades é un compoñente significativo dunha recuperación rápida. A dieta con prostatite e adenoma de próstata mellora a condición do corpo, axuda a loitar contra varios síntomas desagradables nos homes. Os erros na dieta, pola contra, poden agravar os signos desagradables e aumentar o malestar causado polas enfermidades da próstata.
Características da nutrición para a prostatite
Os principais efectos do cumprimento da dieta correcta con inflamación da glándula próstata:
- Prevención da irritación dos órganos pélvicos, que pode mellorar o proceso de inflamación.
- Fortalecemento da funcionalidade do sistema inmunitario.
- Normalización do tracto dixestivo.
- Reducindo o desexo de micción, especialmente no período nocturno.
- Prevención da esclerose da próstata restaurando o fluxo sanguíneo e proporcionando ao órgano nutrientes.
A dieta terapéutica suxire:
- Enriquecemento da dieta con produtos útiles.
- Establecemento de réxime de beber (polo menos 2-2,5 L de auga filtrada ao día).
- A combinación do uso de alimentos "saudables" con actividade motora (por exemplo, educación física).
- Elaborando un menú separado para as fases de "exacerbación" e "remisión".
- Un rexeitamento completo de malos hábitos.
Produtos útiles
A nutrición adecuada para a prostatite nos homes é consumir produtos que axuden a acelerar a cura. Un especialista médico proporciona recomendacións detalladas.
Engadir á dieta:
- Nugas de todas as variedades.
- Unha variedade de froitos secos.
- Carne loof.
- Perexil e outros verdes frescos.
- Peixe vermello.
- Verduras.
- Graxa de orixe vexetal.
- Froitas non -Yielding.
- Pan gris.
- Trigo mouro/fariña de avea.
- Ryazhenka, kefir e queixo.
- Compostos de froita.
- Cariño.
- Zumes frescos (en particular, espárragos).
- Parsnip.
Ao formar un menú diario de dieta, é necesario prestar atención á cantidade de fibra consumida. É importante para a defecación normal (a excreción do corpo das feces do tracto dixestivo). Tamén debes comer alimentos enriquecidos con cinc. O elemento de rastro aumenta a resistencia ás lesións infecciosas e mellora (así como a cantidade) a calidade do fluído de sementes.
Con remisión persistente, están permitidos:
- Cogomelos.
- Especias.
- Un pouco de comida frita.
- Viño seco (1-2 veces ao mes 100 ml).
Contraindicacións para os alimentos
Co diagnóstico de prostatite, hai prohibición para os homes:
- Alimentación "audaz": aumenta o colesterol, promove a formación de placas nas paredes dos vasos sanguíneos. A nutrición regular "a graxa" leva a unha violación da circulación sanguínea, complicando o curso da enfermidade.
- Alcohol (incluso cervexa): afecta negativamente o torrente sanguíneo e a saúde do home no seu conxunto. Leva á aparición de fenómenos estancados na pelve, reduce a inmunidade, viola o proceso de produción de hormonas e secrecións prostáticas e molesta a función eréctil.
- O café forte: afecta negativamente ao sistema vascular, aumenta a presión sobre a glándula próstata, promove a propagación da infección (con etioloxía bacteriana ou viral da inflamación) en todo o corpo.
A contraindicación aplícase aos seguintes produtos:
- Comida rápida.
- Sopas favarosas.
- Offal.
- Cogomelos.
- Pementa afiada, allo e cebola.
- Encurtidos.
- Pratos afiados.
- Carnes afumadas.
- Carne de porco e cordeiro gordo.
- SDBA.
- Froitas azedo.
- Alimentos co contido de aditivos químicos.
- Bebidas Shipy.
- Especias.
- Doces.
Dieta para a prostatite nos homes: menú durante unha semana
Cambios da dieta dependendo do escenario da prostatite. A nutrición para a prostatite crónica pode ser máis diversa. Na táboa preséntase un exemplo dun menú semanal para homes durante a remisión.
| Almorzo | Cea | Cea | |
| Luns | Ensalada de repolo e cenoria; Porridge de avea; Zume de froita. |
Sopa de verduras; Carne fervida con guiso de verduras; Un pouco de froita. |
Souffle de Cottage Cheese; Zume de mazá fresca. |
| Martes | Ensalada de pepino e verdor; Porridge de millo; Compota de cereixa. |
Sopa e verduras de camarón; Cutlet ao vapor con puré de patacas; Té con mel. |
Filloas; Ensalada de Berry aderezada con crema de leite. |
| Mércores | Trigo mouro; Pepinos e tomates; Morse. |
Borsch no caldo de verduras; Peito fervido; Ensalada de aderezo de allo; Té verde. |
Empanada de cenoria; Culler de crema azedo; Marmelada de froitas. |
| Xoves | Vinagreta; Cupcake con sementes de cabaza e albaricoques secos; Decocción de herbas. |
Swre de repolo fresco; Coello fervido cun prato lateral vexetal; Laranxa doce. |
Peixe de vapor; Guisado con apio; Compota de mazá. |
| Venres | Sopa de leite; Pan seco con queixo; Té de menta. |
Sopa de polo; Téplica guisada con patacas ao forno; Tomates. |
Pancake con bagas; 2 culleres de sopa de queixo de cota de baixa graxa. |
| Sábado | Porridge de millo con albaricoques secos; Ovo suave; Zume de laranxa fresca. |
Sopa de verduras con pavo; Xardíns de vapor; Compota de froitas secas. |
Cazola de pataca; Follas de ensalada con aceite de oliva. |
| Domingo | Patacas cocidas; Unha ensalada con sementes de cabaza peladas; Unha decocción de herbas. |
Sopa de queixo; Peixe para o vapor con trigo mouro; Té verde ou branco. |
Cutletas vexetais; Bebida de froitas de baga. |
Fronte ao fondo da exacerbación, a potencia debe ser lixeira e aforro. Os nutricionistas aconsellan a seguinte opción:
- Almorzo. Porridge de trigo mouro "Proprething", Jelly Jelly;
- Cea. Sopa de repolo con repolo, peixe fervido, remolacha, té sen engadir azucre;
- Cea. Polo ao vapor con verduras e compota fervidas;
- Pola noite. Unha pequena porción de iogur doméstico.
O seguinte menú tamén é adecuado:
- Almorzo. Fariña de avea cunha pequena cantidade de mel, marmelada de cereixa;
- Cea. Sopa de líquido de tomate, ensalada de verduras claras, unha porción de pan de gran con queixo baixo, té verde;
- Cea. Zucchini guisado con ovos, un anaco de peixe fervido, un fresco;
- Antes de ir para a cama. Zume de amorodo.
Coa terapia con antibióticos, a seguinte dieta é adecuada:
- Mañá. Cazola de cuajada con bagas, té de herbas;
- Día. Ensalada de cenoria, sopa de polo, coello fervido con verduras;
- Noite. Verduras cocidas, plátano e mazá;
- Pola noite. Un vaso de iogur.
Como comer correctamente co adenoma da próstata?
A desintoplasia da glándula próstata (DGPZ) exprésase no crecemento dos tecidos de órgano. Despois de confirmar o diagnóstico, o médico, ademais da terapia farmacéutica, prescribe nutrición especializada. Con adenoma de próstata, a dieta está baseada en varios principios:
- Falta de fame en combinación coa corrección do peso;
- Con obesidade, os produtos alimentarios son seleccionados de xeito que se aseguren de perder peso;
- Unha variedade de menú, pratos nos que conteñen os elementos de traza e vitaminas necesarias;
- Esmagando a norma diaria de alimentos en 4-5 técnicas;
- Exclusión de comer antes de durmir.
O principal énfase está nos produtos que contribúen a unha diminución dun tumor benigno. Quédase excluída calquera alimento que aumente a carga na vexiga e provocando (incluso indirectamente) procesos inflamatorios.
A violación da dieta con adenoma de próstata está chea de homes:
- Estreñimiento ou diarrea.
- Irritación da vexiga.
- Aumentando o risco de estancamento de secreción e sangue na próstata.
Ás veces os homes cun adenoma de próstata cambian á nutrición deportiva, considerándoo o máis equilibrado. É importante entender que foi desenvolvido para persoas saudables (e logo, ademais da dieta principal) e non está destinada ao uso en presenza de procesos patolóxicos no corpo.
Regras de enerxía para DHCs:
- Deberías comer comida ao mesmo tempo.
- Non se deben permitir sentimentos de exceso de alimentación.
- A dieta calcúlase para cada home individualmente.
- O principal énfase son os produtos que conteñen fibra e cinc.
- A exclusión de alimentos que afecta negativamente á inmunidade.
- A dieta varía segundo os métodos de tratamento: terapia farmacéutica ou intervención cirúrxica.
Beneficios da próstata para produtos de próstata incluídos na dieta:
- Graxas vexetais.
- Carne dietética.
- Verduras e froitas cocidas ou crúas. É especialmente importante engadir pepinos, peras, kiwi, patacas, sandías, plátanos, data da dieta.
- Produtos azedo -milk.
- Granada, cenoria, remolacha, arándano e zume de tomate.
- Mexillóns, peixes, repolo.
Do mesmo xeito que coa prostatite, o modo de beber é importante. Debe beber uns 2,5 litros de auga ao día.
Os expertos aconsellan o abandono:
- Comida rápida.
- Queixos caixados e afumados.
- Leite.
- Almacene zumes e bebidas doces.
- Pementa de chile.
- Allo.
- Doces.
Cales son as críticas dos homes?
En Internet podes atopar comentarios de homes que contan sobre a súa propia experiencia na loita contra a prostatite e o adenoma da próstata. Xunto coa información sobre as drogas, nas súas revisións, os pacientes tamén se dividen polos resultados da dieta.
"Levo máis de 5 anos sufrindo prostatite durante máis de 5 anos. Durante este tempo non o probei. E camiñou polos médicos e estivo dedicado á auto -medicación, non ten sentido. Por si mesmo, observou que cando conduce un estilo de vida correcto (estou falando de comida agora), non se pode facer, e non se pode fumar, e non son tan fríos, e non son tan fríos, e non son tan fríos, e non son tan fríos, e non son tan fríos, e non son tan fríos. Eliminar agudo. ”
"Hai seis meses, comezaron terribles problemas de micción. Volveuse ao médico, dixo que tiña prostatite. En primeiro lugar, avisoume de que o tratamento e a recuperación depende de como come e do activo que leva un estilo de vida. Non houbo rastro de inflamación da próstata. Estou seguro de que foi a dieta que introduciu a cota do león na eficacia do tratamento.
"O adenoma da próstata arruinou desapercibido. O médico dixo que a operación á miña idade non se recomenda (ademais, teño problemas cardíacos). Prescribiu medicamentos, aconsellou camiñar máis no aire fresco e axustar a dieta, pintada que é posible comer, que é imposible. Estritamente prohibido beber alcol.